Yoga de Praia ao Amanhecer ou de Manhã em Lagos por el Sol - Lifestyle

Impulsione o seu dia com uma aula de Yoga de Praia para o seu corpo, mente e coração :) Junte-se a nós de manhã para uma revitalizante aula de yoga ao ar livre na Praia da Batata em Lagos. Esta é uma aula baseada em Hatha, incluindo alguns elementos dinâmicos de yoga para fortalecer o nosso corpo central, alongar, libertar o stress e simplesmente melhorar a nossa saúde geral num ambiente bonito. O programa é desenhado para todos os níveis de yogis, que gostariam de se manter em forma durante as suas férias.

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