Yoga ao Amanhecer ou Yoga Matinal na Praia em Lagos por el Sol - Lifestyle

Aumente o seu dia com uma aula de Yoga na Praia para o seu corpo, mente e coração :) Junte-se a nós de manhã para uma sessão de yoga revitalizante ao ar livre na Praia Batata em Lagos. Esta é uma aula baseada em Hatha que inclui alguns elementos de yoga dinâmico para fortalecer o nosso corpo central, esticar, libertar o stress e melhorar a nossa saúde geral num ambiente bonito. O programa é projetado para todos os níveis de yogis, que desejam manter-se em forma durante as suas férias.

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