Lagos: Yoga na Praia ao Amanhecer por Atlantic Waves Yoga

Relaxa e conecta-te com o teu dia numa manhã de yoga na praia na costa do Algarve, Lagos.Levanta-te da cama e eu tropeço na praia,

Sirvo-me uma chávena de crença,

E bocejo, estico-me e tento voltar à vida -

Ou qualquer coisa que a Dolly Parton estivesse a cantar. Ela não cantou sobre aulas de yoga de manhã cedo, mas se o tivesse feito, tenho a certeza de que seria assim.

Sim, é um começo cedo para o dia! E não posso garantir que não vais questionar as tuas escolhas de vida quando o despertador tocar.

No entanto, posso confirmar que vale bem a pena experimentar!

A praia de manhã tem uma sensação diferente.

As ondas rolam suavemente para dentro e para fora. Um sentido de calma é evocado desde o primeiro passo na praia.

Levantar da cama é o desafio. Uma vez lá, é tudo sobre acordar com facilidade.

Alongamentos suaves, transições conscientes entre posturas e um pouco de tempero para te ativar. Como uma bebida doce com um shot de espresso.

Esta aula é projetada para todos os níveis e vai deixar-te profundamente relaxado e pronto para desfrutar do dia com uma sensação de facilidade e estabilidade.

Tapetes de yoga fornecidos.

Localização

Praia da Batata - ponto de encontro é no Gelato e Amore entre as 08:05 - 08:10****.****

Vê o Google Map aqui maps.app.goo.gl/tRN23kAuRXVgK5LC8

O que esperar

60 mins de aula de Hatha Yoga

Junta-te a nós

Então, estás dentro? Vais acordar com facilidade connosco?

Uma calorosa recepção espera por ti! E atrevo-me a dizer, uma sensação de realização? Acordar antes das 8 da manhã?

Agora, isso é alguém pronto para carpe diem, a edição de yoga.

Vejo-te na areia.

Como a maré, nós subimos juntos.

Contacto

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Website oficial a ser lançado em breve!