Lagos: Wake Up Beach Yoga por Atlantic Waves Yoga

Relaxa e centra-te no teu dia com uma manhã de yoga na praia na costa do Algarve, Lagos.Levanta-te da cama e tropeça na praia,

Serve-me uma chávena de crença,

E boceja e estica-te e tenta voltar à vida -

Ou seja lá o que a Dolly Parton estava a cantar. Ela não cantou sobre aulas de yoga de manhã cedo, mas se o tivesse feito, tenho a certeza que seria assim.

Sim, é um começo de dia cedo! E não posso garantir que não irás questionar as tuas escolhas de vida quando o despertador tocar.

No entanto, posso confirmar que vale a pena dar uma oportunidade!

A praia de manhã é simplesmente diferente.

As ondas vão e vêm suavemente. Um sentido de calma é evocado desde o primeiro passo na praia.

Levantar da cama é o desafio. Uma vez que estás lá, é tudo sobre acordar de forma tranquila.

Alongamentos suaves, transições conscientes entre posturas e um pouco de tempero para te ativar. Como uma bebida doce com um shot de espresso.

Esta aula é projetada para todos os níveis e deixar-te-á a sentir-te profundamente relaxado e pronto para desfrutar do dia com uma sensação de facilidade e grounding.

Os tapetes de yoga são fornecidos.

Localização

Praia da Batata - ponto de encontro é no Gelato e Amore entre as 08:05 - 08:10****.****

Vê o Google Map aqui maps.app.goo.gl/tRN23kAuRXVgK5LC8

O que esperar

60 mins de aula de Hatha Yoga

Junta-te a nós

Então, estás dentro? Vais acordar de forma tranquila connosco?

Uma calorosa recepção aguarda-te! E atrevo-me a dizer, uma sensação de realização? Acordar antes das 8h?

Agora, isso é alguém pronto para carpe diem, a edição de yoga.

Vejo-te na areia.

Como a maré, nós subimos juntos.

Contacto

Sente-te à vontade para entrar em contacto com qualquer dúvida.

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O site oficial será lançado em breve!