Lagos: Wake Up Beach Yoga por Atlantic Waves Yoga

Relaxar e aterrar no teu dia com uma manhã de yoga na praia na costa do Algarve, Lagos.Levanto-me da cama e tropeço até à praia,

Sirvo-me uma chávena de crença,

E bocejo, estico e tento voltar à vida -

Ou seja lá o que a Dolly Parton estava a cantar. Ela não cantou sobre aulas de yoga de manhã cedo, mas se o tivesse feito, tenho a certeza que seria assim.

Sim, é um começo cedo para o dia! E não posso garantir que não vais questionar as tuas escolhas de vida quando o despertador tocar.

No entanto, posso confirmar que vale bem a pena experimentar!

A praia de manhã é diferente.

As ondas quebram suavemente. Uma sensação de calma é evocada desde o primeiro passo na areia.

Levantar da cama é o desafio. Uma vez lá, é tudo sobre acordar com tranquilidade.

Alongamentos suaves, transições conscientes entre posturas e um pouco de tempero para te ativar. Como uma bebida doce com um shot de espresso.

Esta aula é projetada para todos os níveis e vai deixar-te profundamente relaxado e pronto para desfrutar do dia com uma sensação de facilidade e centramento.

Os tapetes de yoga são fornecidos.

Localização

Praia da Batata - ponto de encontro é no Gelato e Amore entre as 08:05 - 08:10****.****

Vê o Google Map aqui maps.app.goo.gl/tRN23kAuRXVgK5LC8

O que esperar

60 mins de aula de Hatha Yoga

Junta-te a nós

Então, estás dentro? Vais acordar com facilidade connosco?

Uma calorosa recepção espera por ti! E atrevo-me a dizer, um sentimento de realização? Levantar antes das 8 da manhã?

Agora, isso é alguém pronto para carpe diem, a edição yoga.

Vejo-te na areia.

Como a maré, nós subimos juntos.

Contacto

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Site oficial a ser lançado em breve!