ESCREVER-ME: escrever o que Sinto, para Sentir de uma Forma mais Livre e Plena

ESCREVER-ME: escrever o que Sinto, para Sentir de uma Forma mais Livre e Plena – Oficina de escrita criativa por João Mota 10 de outubro - 14h00 às 17h00A escrita criativa é uma ferramenta de expressão pessoal e autoconhecimento, especialmente durante a adolescência, uma fase marcada por intensas transformações. Nesta oficina, os adolescentes serão convidados a explorar e expressar as suas emoções através da escrita. A atividade inclui exercícios de aquecimento que estimulam a criatividade e a liberdade de expressão, seguido de propostas específicas que incentivam os participantes a refletirem sobre as suas experiências e sentimentos. Os adolescentes terão a oportunidade de expressar-se através de textos que variam desde poemas até narrativas curtas, permitindo que explorem o seu mundo interno, num ambiente seguro e de aceitação incondicional positiva. A oficina pretende promover a escrita como ferramenta de suporte para a catarse emocional, melhoria da autoestima e do bem-estar emocional, ajudando os jovens a entender e aceitar os seus sentimentos e emoções de uma forma mais plena e livre. Com uma duração aproximada de 90 minutos.Destinatários: jovens dos 13 aos 20 anos Inscrições: biblioteca@cm-loule.pt