CICLO DE BIBLIOTERAPIA CONSCIENTE: LEITURA QUE CURA, por Alfredo Rollo

11 de setembro | 20h00

Local: Biblioteca Municipal de Lagos Org.: CM Lagos Duração: 2h Class. etária: M12 Todas as atividades na Biblioteca Municipal são de participação gratuita, mas sujeitas a inscrição prévia obrigatória até 48h antes da realização do evento através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt. Cada iniciativa requer um número mínimo de participantes. Caso este não seja atingido, a atividade poderá ser cancelada.

A Biblioteca, enquanto espaço de conhecimento e cultura, é também um local de abrigo, introspeção e conexão humana. Propomos a realização dos Ciclos de Biblioterapia Consciente, uma atividade inovadora que visa explorar o potencial terapêutico e transformador da literatura, indo além da simples leitura.

Através de técnicas que unem a literatura a abordagens terapêuticas suaves e expressivas (como o teatro e a análise de metáforas), será criado um espaço seguro e acolhedor para o desenvolvimento pessoal e o bem-estar emocional dos participantes.

Programa:

1. Acolhimento e Roda de Conversa: Iniciaremos com uma breve conversa para criar um ambiente de confiança e partilha, introduzindo o tema da sessão.
2. Leitura Partilhada: Será feita a leitura de um trecho selecionado de um livro, poema ou crónica que aborde o tema em questão. A escolha do texto pode variar entre clássicos da literatura portuguesa e mundial, ou autores contemporâneos.
3. Técnicas Terapêuticas e Teatrais: A partir do texto lido, serão utilizadas dinâmicas de grupo inspiradas em técnicas terapêuticas (escuta ativa, validação de sentimentos) e teatrais (improvisação, expressão corporal, leitura dramatizada) para explorar as emoções e reflexões que surgiram. Por exemplo, os participantes podem ser convidados a "encenar" um diálogo implícito no texto ou a expressar corporalmente a sensação que uma frase lhes despertou.
4. Partilha Final: Concluímos com um momento de partilha voluntária sobre a experiência, reforçando os laços criados no grupo.

BIOGRAFIA: Alfredo Rollo é especialista em desenvolvimento pessoal, com mais de 15 anos de experiência nas áreas das artes e da psicologia. Trabalha em contexto clínico e com grupos, a unir teatro, psicologia e meditação, para gerar bem-estar emocional, insights e melhor gestão de stress, bem como desinibição e preparação para atuar em contextos diversos, com melhor oratória e expressão corporal. Desempenha igualmente funções de professor de teatro e teoria psicanalítica.

Estacionamento gratuito - O Centro Cultural de Lagos e a Biblioteca Municipal de Lagos oferecem estacionamento gratuito no parque da Frente Ribeirinha (Avenida dos Descobrimentos) para o público dos seus espetáculos/eventos. Para o referido desconto basta que o utente apresente, na receção do parque, carimbo obtido na bilheteira do Centro Cultural de Lagos ou entrada da Biblioteca Municipal de Lagos. A oferta diz apenas respeito a uma hora antes e até uma hora depois de cada espetáculo/evento.