CICLO DE BIBLIOTERAPIA CONSCIENTE: CÍRCULOS DE PALAVRAS CURATIVAS, por Alfredo Rollo

13 de novembro | 20h00

Local: Biblioteca Municipal de Lagos Org.: CM Lagos Duração: 2h Class. etária: M13 Todas as atividades na Biblioteca Municipal são de participação gratuita, mas sujeitas a inscrição prévia obrigatória até 48h antes da realização do evento através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt. Cada iniciativa requer um número mínimo de participantes. Caso este não seja atingido, a atividade poderá ser cancelada.

Um espaço seguro e estruturado de partilha emocional em grupo, onde a palavra lida e a palavra falada se tornam veículos de cura. Este programa é particularmente indicado para quem possa sentir solidão ou necessidade de expressar emoções contidas.

Metodologia:

1. Criação do Círculo: As cadeiras são dispostas em círculo, sem mesas ao centro, criando uma configuração igualitária e intimista. Acendemos uma vela simbólica no centro para marcar a sacralidade do espaço de partilha.
2. Leitura Partilhada em Voz Alta: O facilitador lê um texto curto e cuidadosamente selecionado, com pausas estratégicas para permitir que as palavras ressoem no grupo.
3. Processamento Emocional Guiado: Após a leitura, o facilitador conduz o grupo num processo de escuta ativa e validação emocional. Não se trata de "resolver" problemas, mas sim de acolher as emoções que emergem. Regras simples de confidencialidade e respeito são estabelecidas para garantir a segurança de todos.
4. Ritual de Encerramento: A sessão termina com uma palavra de gratidão ou um gesto simbólico (ex: uma vénia coletiva, um momento de silêncio) que honra a partilha realizada e prepara os participantes para o regresso ao quotidiano.

BIOGRAFIA: Alfredo Rollo é especialista em desenvolvimento pessoal, com mais de 15 anos de experiência nas áreas das artes e da psicologia. Trabalha em contexto clínico e com grupos, a unir teatro, psicologia e meditação, para gerar bem-estar emocional, insights e melhor gestão de stress, bem como desinibição e preparação para atuar em contextos diversos, com melhor oratória e expressão corporal. Desempenha igualmente funções de professor de teatro e teoria psicanalítica.

Estacionamento gratuito - O Centro Cultural de Lagos e a Biblioteca Municipal de Lagos oferecem estacionamento gratuito no parque da Frente Ribeirinha (Avenida dos Descobrimentos) para o público dos seus espetáculos/eventos. Para o referido desconto basta que o utente apresente, na receção do parque, carimbo obtido na bilheteira do Centro Cultural de Lagos ou entrada da Biblioteca Municipal de Lagos. A oferta diz apenas respeito a uma hora antes e até uma hora depois de cada espetáculo/evento.